El primer trimestre: antojos, hambre, crece la pancita...y también tu esposa tiene esos síntomas

El primer trimeste me dio el ya comentado síndrome del "Papá responsable" por lo que empecé a averiguar en internet todos los datos posibles y claro el cuidado que debería darle a mi esposa.

Un dato importante, todo el cuidado que le des a tu futuro hij@ en realidad no se lo das a el(ella), en realidad se lo das a tu pareja. Un doctor, en tono algo sarcástico me comentó (y tiene la razón, por algo es el doctor) que, exagerando, si tu esposa no come absolutamente nada Igual el Bebé nacerá completito, pero la que sufrirá será la madre.
Regresando, encontré en internet unas páginas que al principio me causaron admiración, entre todo su contenido indicaba que tanto el padre como la madre sufren los síntomas del embarazo, como son los mareos, antojos, y en algunos casos nauseas; En el caso del padre tenía un nombre específico: SINDROME DE COUVADE (googléalo), el cual da a los supuestos padres que tienen esa relación intensa con su pareja y por ende con su hij@. Yo dije "wow...soy el papá del año",  y me aferre a querer sentir esos síntomas. Poco después caí en la conclusión que todo es producto de la ansiedad que tiene al saber que serás padre, esa misma ansiedad es la que causa el hambre y en algunos casos la necesidad de querer comer algo dulce. Ojo, eso no es malo, por el contrario es tu etapa de preparación, debido a que estás asimilando esa responsabilidad y la estas convirtiendo en un acto de ansiedad que DEBE SER SACIADOS, sugerencias: practica deporte, toma bastante líquido, tómate una chelita helada llegando del trabajo, relájate, no te estreses.
Recuerda que saciar esta ansiedad producirá que tu organismo asimile más y al mismo tiempo tenga mas hambre, de allí la frase: "El hombre también lleva el embarazo" y todo esto te llevará a engorda junto con tu esposa, cosa que puede ser lindo para algunos pero para otros no tanto (-.-).
Otro dato importante. En la mayoría de los casos las mujeres embarazadas tendrán como aliados a todos los que la rodean, todos te dirán: cúmplele los antojos, y en el caso de la mujer, llena de hormonas, se "aprovecha" de esta situación para pedir las cosas más extrañas que nosotros conocemos como ANTOJOS bajo el pretexto: "bebé quiere.....". Tienes que estar preparado para ello, ten a la mano el carro con combustible, y tu aliado será siempre el grifo de media noche, donde podrás conseguir algunas de las cosas mas raras.
Sin embargo el tema psicológico lo puedes usar como tu aliado, primero y lo básico, si tu pareja usa como pretexto que el(la) bebe quiere ........(ponle lo que deseas acá), tu también tiene que empezar a "aconsejarle" que el(la) bebe no puede comer mucho por que puede subir de peso, además la madre (por un tema de salud y muy seriamente) debe controlar su peso, siempre tener presente que si engordan suben de peso cualquiera de los dos es peligroso sobretodo al momento del parto. PERO POR FAVORRRR tiene que tener mucho tino al mencionar las palabras subir de peso, engordar, crecer la pancita, etc. Recuerda que tu pareja es un mar de lágrimas ante cualquier situación. Por eso vuelvo a repetir la psicología inversa es tu principal aliado.
Cuando estés reunido con tus amigos, y les dan la noticia y empiezan a comenta de los antojo, tu tienes que adelantarte y en un ánimo de "buena onda" decirles...."eso es algo psicológico...¿no crees amor?, para que antes que tu esposa alce el vuelo estas tu para ubicarla en la tierra. Ojo, no es chantaje emocional, es un tema de AUTOCONTROL. Y esta palabrita será tu aliada durante la mayor parte del embarazo. AUTOCONTROL para los antojos, AUTOCONTROL, para saciar tu hambre, AUTOCONTROL, para esas cositas que quieren y saben que por ese instante no pueden conseguir.
Y es un métrodo para que TU ayudes a tu pareja a cuidarse, a cuidar a tu bebé y no complique el parte y sobre todo a cuidar a tu pareja para que recupere rápidamente esa figurita que tenía antes que saliera embarazada.
Próximo tema: ....los controles.

Primera etapa: papá responsable... nuestro más grande dolor de cabeza... y billetera

Cuando mi esposa me dio la gran noticia, me quedé pensando toda la noche...hasta que me dio sueño.

Es mentira que dicen que te vas a pasar la noche entera pensando en que hacer. En mi caso me desperté tomé un buen desayuno y empezará la primera gran etapa que no creías que ocurriría. Pensar en ser Papá. 

Aparte de recurrir al doctor para "asegurarte" que sea la noticia correcta y claro que todo esté bien para la mamá y el bebe (y esta historia la contaré en otro post) llegas a tu trabajo y empieza la gran búsqueda de información y recurres al sabio y maestro Mr. Google. y te das con la bendita sorpresa que hay muchos, cientos, miles de consejos para la mamá, tristemente pocas datos de como el papá debe asumir, aparte claro de que tienes que mimarla, engreirla, darle los antojos, apapacharla.

Decides muy orgulloso HACER LO QUE INTERNET TE ORDENA. así que el día siguiente te levantas muy tempranito a prepara el desayuno y en mi caso dejar el almuerzo lista, por que averiguaste en internet que ella no puede hacer trajín ni puede acercarse al calor, ni puede caminar mucho, ni puede barrer..etc etc etc. Y te nace ese espíritu de lucha...ese que te dura entre dos y tres semanas, hasta que el sueño puede mas que tu.

Nosotros los varones somos niños grandes, nos gusta jugar play, Dota, reunirnos con los patas, salir a pasear, bailar, viajar, la aventura, ver películas de terror, acción aventura, ver Rápidos y Furiosos y alardear de nuestra masculinidad, pero cuando le contamos a nuestros patas que vamos a ser papás, ¿Por que nos botan del círculo de amistad?¿por que su respuesta es bueeeennnaa felicidades, pucha ahora ya todo será diferente?.Por que se empeñan en querer llenar nuestra mente de preocupaciones, estrés, YA LO SABEMOSS!! sabemos que no podemos estresar a nuestras parejas y ahora nuestra responsabilidad es mucho mas grande que sólo el actualizar el Play Station, o tender la cama.

¿Alguna vez se han imaginado llevar una bandeja llena de vaso y estos a su vez llenos de agua en una mano?, sabemos ahora que tenemos que llevar DOS bandejas una en cada mano y es lógico que tenemos que preocuparnos de no botar el agua, ya es más que suficiente como para que alguien venga a decirnos: "estas llevando dos bandejas" (ya lo sé) "estas llevando muchos vasos" (ya lo sé) "cuidado que se te caiga los vasos (YA LO SE), cuidado se te caiga el agua (YA LO SEEEE!!!!!).

Optamos en muchos de los casos por se silenciosos y desquitarnos con quien esté más cerca...pero a diferencia de las oportunidades anteriores la que está cerca es nuestra pareja EMBARAZADA, y allí la cosa cambió, con ella NO PODEMOS DESQUITARNOS, entonces.. ¿Con quien?, pues con nuestros patas quienes en mucho de los casos dejan de ser nuestros aliados y se se convierten en los aliados de nuestras parejas.... mucho peor aún.

Al principio tienes toda la fuerza para superarlos, recién empieza a aflorar la emoción, luego de casi dos semanas de haber asimilado la noticia haber hecho tus cálculos mensuales de ingresos, y dentro de tus cálculos contar con la futura grati para comprar la cuna-cama, empiezas a gastar en aquellas cosas que antes ni pensabas. Y tus ahorritos (esos pequeños céntimos que estabas guardando para un viaje, para tu Play 4, para tu carro, para tu TV de 50 pulgadas, para tu nueva PC) van disminuyendo poco a poco...Y eso asusta.

Esta primera etapa de reordenamiento económico, dura hasta que empieces a cuadrar tus DOS primeros sueldos, y veas que SI PUEDE AHORRA, pero ahora mucho menos de lo que tenías antes. En esta etapa ya cambias todos tus planes, recuerda que tu pareja no puede viajar durante los primeros tres meses, hasta que el Bebe haya afianzado su cuerpo en el útero materno. Los primeros tres meses son vitales para el cuidado de la madre. Así que a la fuerza tendrás que aguantar los fastidios de tus patas cuando te digan PISADO, por que lo serás, quieras o no.  

Recuerda que las vitaminas de ácido fólico, los análisis, visitas al doctor, no son gratis. Pero no te asustes, no es TAN caro, lo dificil..viene después.

Ahora bien. lo bonito de todo esto es....no eso no, pero esto si....., no tampoco,....uhmmmm....este....a yaaaaa, si claro, el tener tiempo para pensar que todo lo que se viene será DIFERENTE.

Mujeres, los primeros meses el varón aún lo está asimilando, no lo presionen, POR FAVOR, los antojos tiene mucho que ver con el aspecto psicológico, esto lo contaré también en otro post de la mano con los malestares de la mujer y que tiene que hacer el varón en estos casos.

Aún así con todo esto que acabo de decir, los primeros meses todo es felicidad, todos es alegría, todo es emoción en la casa, pues son pocas las personas que lo saben, por lo tanto NO HAY TANTA PRESIÓN... 

Salud...

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Amor...vas a ser Papá! .... (Plop) ... La "GRAN" noticia

¿Que es lo primero que se les viene a la mente cuando recibimos la noticia?...Permíteme reirme si me dices...alegría, emoción,entisiasmo...etc etc etc. Se que hay muchas parejas que si les ocurre estos sentimientos que acabo de mencionar, y tristemente decir que también hay muchas parejas que DESEAN tener esa emoción y la naturaleza no ha sido AUN presta a sus pedidos, y quisiera que sepan que por mi parte no opino, juzgo, critico, ni quiero comentar a esos asuntos muy delicados. Pero mi Post va a la gran mayoría de jóvenes que por primera vez son padres. Personas que al igual que yo, están felices con sus esposas, o peor aún si son novias, enamoradas, amigas, conocidas y amantes, en ese orden de prioridad. Pues seamos sinceros... UNO NUNCA ESTA PREPARADO PARA SER PADRE. 

Hay que considerar que hay mil maneras de informar a la pareja, que algo muy importante está por acontecer en sus vidas. Y retomando mi pregunta inicial y luego de haber aclarado el panorama de la situación en la que el varón se encuentra: que esta vida cómoda, alegre, divertida, emocionante, llena de adrenalina deja de ser sólo de dos y se convierte en una vida de tres (o más)... repito: ¿Que es lo primero que se les viene a la mente cuando recibimos la noticia?.

Seamos sinceros, si es verdad nos alegramos, pero en ese preciso momento, esos instantes...dos, tres, cuatro segundos después, nuestra pareja nos queda mirando a ver que reacción ponemos, por que entiendan bien: ESA PRIMERA REACCIÓN ES PRIMORDIAL, y tú te quedas mirándola a ella como pensando....¿Que reacción quieres que ponga mujer?!!!....pues si, desde ese instante estas condenado a hacer, decir, pensar, actuar lo necesario para que tu pareja se sienta tranquila y emocionalmente estable. Si ella quiere que estés feliz... lo estarás, si ella quiere que estes emocionado, también lo estarás, si ves aún en su rostro algo de insatisfacción, pues tendrás que colocar aún más ganas en tu emoción, Pero brother, no se sientan mal, no son los primero que mientras abrazan a su pareja, lloran con ella, se rien con ella, están pensando en miles de cosas, y creen ustedes mismos que lo que les ocurre no es bueno, por que según ustedes también deberían tener esas mismas emociones, por que en lugar de reir, están pensando en toooooooooooda su vida de ahora en adelante, por que en lugar de emocionarse por dentro así como lo hacen por fuera, están pensando en lo que han vivido y los que les falta vivir, las emociones, viajes, metas, que aún les falta, pero NO, no pueden manifestarlo por no arruinar ese momento....No se preocupen no son los primeros ni los únicos. Por que esa primera gran noticia les cae como baldazo de agua fría, no como lo esperaban, por que es allí donde empieza lo que yo le denomino la etapa "papá responsable", y esa etapa conlleva muchas otras responsabilidades que de manera similar al asiento reservado en una combi llena, te saca de tu sitio y es reemplazado por alguien que lo necesita, en este caso la necesidad es tu responsabilidad.

Esta responsabilidad esta preocupación, este interés a nuestro estilo es nuestra manera de alegrarnos, recuerda que los varones y mujeres piensan diferente, mientras la mujer ya empieza a pensar en el sexo del bebé en que ropita ponerle, en que debo comer para alimentar adecuadamente al bebe, el varón empieza a contar los días para el fin de mes, para poder recibir su sueldo e ir donde el doctor a ver que todo este bien, pues ese es nuestro interés y no es que seamos frios o no le prestemos atención es que sabemos que sin eso, sin el ingreso económico NADA puede estar bien.

Quiero que quede claro, yo estoy feliz de ser futuro papá, mi esposa tiene 31 semanas de embarazo, y todas estas peripecias, ideas, reclamos (silenciosos) de mi parte, te los voy a contar paso a paso para que no te sientas extraño ante esta "nueva etapa de tu vida" para que veas que los varones también necesitamos apoyo, para eso es este blog para UBICARNOS en un mundo de embarazadas, mamás, suegras y amigas que dan miles de consejos a las mujeres embarazadas, a un mundo donde la mamá sabe mas que el doctor por que lo encontró en el google. Y donde semana a semana le dan los tips para superar sus aflicciones, todos a la vieja idea de sentarse a tomar un te con la embarazada y contar sus experiencias, pero ¿Habrá algun lugar destinado al varón primerizo, HECHO POR VARÓN?, y aunque suene machista, pues acá estamos para tomarnos unas chelas bien heladas y a conversar las cosas como son. Por que no nos quiten los jueves de patas!!!.

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